Angst

Angst er en naturlig menneskelig reaktion. Den skal forhindre os i at komme i farlige situationer.

Uden angsten ville vi måske ikke være i stand til redde os selv eller andre, hvis f.eks et hus brænder, eller en bil kommer kørende lige imod os.

Angsten bevirker, at vi reagerer hurtigt og effektivt, så vi fjerner os fra den angstfremkaldende situation. Hjertet banker hurtigere, sveden springer frem, og vi handler pr. refleks.

Der findes mange typer af angst.

Angst for hunde, edderkopper, eksamensangst, præstationsangst, angst for angst, panikangst, social angst, angst for tandlæger, Angst for højder, angst for lukkede rum, generaliseret angst, og mange flere.

Angst kan begrænse os.

Angsten er ikke altid hensigtsmæssig.  Angst kan begrænse vores handlemuligheder, når vi ikke ønsker det. Angst kan ødelægge dagligdagen, og den kan i værste fald betyde, at vi føler os lammet og lukket inde i en boble.

Angst kan behandles.

Lider du af angst, så gør noget. Gør dig fri. Det er dit liv, det drejer sig om. Hypnose baseret på kognitiv terapi  er  alment anerkendt som den mest effektive behandling af angst. Behandlingen er blid, effektiv og lærerig.
Ubehandlet angst har tendens til at sprede sig til andre områder, lede til social isolation, stress og depression. Så gør noget.

Kontakt mig for gratis råd om behandling af angst.

Jeg kan hurtigt afgøre om din type angst kan behandles med hypnose. Ring eller skriv til mig og få et uforpligtende råd.

Ring, eller sms til tlf. 2819 7783 eller skriv et spørgsmål til : thorsteinn@patursson.dk , så vender jeg tilbage hurtigst muligt.

Venlig hilsen

Thorsteinn Patursson